{"product_id":"9788426433381","title":"Mi Libro de Yoga \/ My Yoga Book","description":"\u003cp\u003eAPRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDA.\n\nEl debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse --y a salvarse-- sobre una esterilla.\n\n«Belén Segarra es frescura, es dinamismo, es crítica; todo ello, cargado de una gran dosis de surrealismo.» --\nDavid Alarcón,...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublisher Marketing\u003c\/strong\u003e: APRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDA. El debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse --y a salvarse-- sobre una esterilla. «Belén Segarra es frescura, es dinamismo, es crítica; todo ello, cargado de una gran dosis de surrealismo.» -- David Alarcón, Vein Belén está cansada de sentirse al borde del precipicio, de tener que lidiar con una tristeza que no sabe definir y de convivir con un «demonio interior» que le oprime el pecho. Cuando un terrible ataque de pánico la obliga a detenerse y acaba, casi por accidente, en una clase de yoga, lo último que espera encontrar allí es un camino para reconstruirse.  Entre respiraciones torpes, equilibrios imposibles y un puñado de compañeros peculiares y entrañables --su inseparable amigo Sergio; Rosario, una alumna octogenaria que ejecuta las asanas con una gracia inesperada, o Carlota, una mística tan intensa como fascinante--, Belén descubre que el yoga no es solo una práctica física, sino un modo de estar en el mundo y de sostenerse cuando todo se tambalea.  Con humor, ternura y una extraordinaria sensibilidad visual,   Mi libro de yoga es un relato luminoso, a medio camino entre la novela gráfica, el diario íntimo y la guía ilustrada, sobre la posibilidad de renacer desde el lugar más pequeño e inesperado: una esterilla.  ENGLISH DESCRIPTION LEARNING TO INHABIT YOUR BODY TO REINHABIT YOUR LIFE. The intimate and emotional debut of an illustrator who learns to sustain herself--and save herself--on a yoga mat. \"Belén Segarra is freshness, dynamism, and criticism--all infused with a generous dose of surrealism.\"-- David Alarcón, Vein Belén is tired of feeling on the edge of a precipice, of having to deal with a sadness she can't define, and of living with an \"inner demon\" that weighs heavily on her chest. When a terrible panic attack forces her to stop and she ends up, almost by accident, in a yoga class, the last thing she expects to find there is a path to rebuilding herself.  Amid clumsy breaths, impossible balances, and a handful of quirky and endearing classmates--her inseparable friend Sergio; Rosario, an octogenarian student who performs the asanas with unexpected grace, or Carlota, a mystic as intense as she is fascinating--Belén discovers that yoga is not just a physical practice, but a way of being in the world and of holding herself steady when everything is reeling.  With humor, tenderness, and extraordinary visual sensitivity,   My Yoga Book is a luminous story--halfway between a graphic novel, a personal diary, and an illustrated guide--about the possibility of being reborn from the smallest and most unexpected place: a yoga mat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Hardcover | \u003cstrong\u003ePages:\u003c\/strong\u003e 216 | \u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e 2027-01-19\u003c\/p\u003e","brand":"Lumen Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48401269522658,"sku":"9788426433381","price":47.93,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0023\/0005\/1501\/files\/9788426433381.jpg?v=1789125648","url":"https:\/\/www.mangadeal.com\/products\/9788426433381","provider":"Manga Deal","version":"1.0","type":"link"}